Главная Статьи Польза общего массажа

Польза общего массажа

Осень закончилась, наступила зима… Для нас – петербуржцев – не самое радостное время. Температура все ниже, уровень влажности все выше, световой день все меньше и меньше, солнышко радует нас совсем редко, природа теряет свою красоту и шарм осеннего листопада. И, к сожалению, изменения происходят не только в природе. Для большинства петербуржцев зима – это время депрессий, снижения активности и упадка иммунитета. Мы начинаем чаще болеть, и процесс реабилитации после заболевания затягивается на недели. 
Что можно предпринять в данной ситуации? Как помочь организму быстрее адаптироваться к смене времен года?
Для нас ответ очевиден – массаж! Многие воспринимают массаж, как баловство, эстетическую процедуру. И мало кто подозревает, что массаж – это не только полезно, но и жизненно необходимо.
Во-первых, массаж – это верный способ укрепить Ваш иммунитет. Ученые доказали, что массаж вызывает значительное увеличение клеток лимфоцитов – именно они формируют защиту нашего организма от заболеваний.
Во-вторых, массаж – это 100%-ый способ улучшить качество сна. Массаж способствует выработке серотонина – гормона «счастья и хорошего настроения», который отвечает за процесс засыпания. А серотонин, в свою очередь, «превращается» в мелатонин – гормон, который «усыпляет» наш мозг. Кроме того, мелатонин – очень важный гормон – он замедляет процесс старения и активизирует иммунную систему.
Общий массажОбщий массажОбщий массаж
В-третьих, массаж приносит облегчение при возможных обострениях хронических заболеваний – артрите, артрозе и т.д.
В-четвертых, массаж поможет согреться в зимние холода! Мы-петербуржцы, очень мерзнем! Этому способствует почти 100%-ая влажность. Даже при минус 5-10 градусах – мы просто дрожим от холода! Во время массажа в разы увеличивается кровоснабжение тканей, что в свою очередь – способствует повышению уровня терморегуляции.
Рассказывать о массаже можно бесконечно! Поэтому, как говорится, лучше один раз попробовать, чем сто раз прочитать!)))
Массаж наполняет нас энергией, обладает антидепрессивными свойствами – ведь к Вам прикасаются волшебные и заботливые руки нашего массажиста – Мельниченко Анастасии!
Если Вам холодно и грустно, Вы не так активны, как прежде, Вам трудно подниматься с кровати в зимнее, утро – значит нужно срочно позвонить нам и записаться на сеанс массажа.
Ведь зимой так хочется тепла и уюта – все это Вы найдете в нашей клинике «Амара» на Пулковском шоссе, д.20, корп.3.
Не впадайте в зимнюю спячку!!! Занятия спортом, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, ну и конечно же, массаж – это ключ к прекрасному настроению и самочувствию!